Cum imi dau seama daca am relatii toxice cu prientenii si familia?



Buna! Sunt Mihaela Bucur, coach si membru al Academiei Romane de Coaching si astazi doresc sa raspund la intrebarea “ CUM IMI DAU SEAMA DACA AM RELATII TOXICE CU PRIENTENII SI FAMILIA MEA?”

In primul rand doresc sa clarific ce insemana relatii toxice si pentru asta voi vorbi despre triunghiul dramei. Sunt 3 roluri pe care uneori fara sa ne dam seama le putem juca: victima, persecutor si salvator. Aceste roluri sunt toxice si poti trece dintr unul in altul chiar si in 5 minute.
 Asadar daca tu sau vreun prienten sau familiar manifesta unul, doua sau toate aceste roluri este o relatie toxica cu cine ii permite sa mentina relatia.

Asadar, ca si victima, te plangi mereu, vezi simti mirosi doar partile negative ale situatiilor cotidiene, ceri ajutor mereu indiferent de dificultatea situatiei, cauti un salvator sa iti obtina ceea ce tu doresti. Crezi ca tu nu poti sa faci nimic si cel de langa tine poate. Ca si punct pozitiv daca pot spune asa, e ca iti acumulezi energia, punct negativ este ca nu iti explorezi, gasesti si dezvolti abilitatile tale.
Ca si persecutor cauti mereu vinovat si il acuzi violent, netinand cont de etica si moralitate. Tu esti mereu perfect, faci totul perfect, tu esti a tot stiutor si ii consideri pe ceilalti inferiori tie. Ca si punct pozitiv daca pot spune asa este ca are o inalta autoestima iar ca punct negativ nu lasa pe cel de langa el sa isi descopere genialitatea si isi consuma energia pe lucruri fara importanta si intr un mod violent.

Ca si salvator cauti mereu sa salvezi pe oricine chiar daca nu ti a cerut ajutorul. Te oferi voluntar si te bagi in seama singur fara sa te gandesti ca deranjezi, ca celalat este un geniu si poate la fel sau mai bine decat tine. Salvezi victime si daca nu ai la indemana te simti rau pentru ca nu stii sa te ocupi de tine. Te intereseza doar viata altora pentru ca crezi ca ajutand te ridica pe un pedestal.
Tin sa mentionez ca daca nu ai victima nu ai triunghi. Victima are nevoie de un salvator, salvatorul de o victima, persecutorul de o victima. Deci fara victima nu exista triunghi si am zis ca toate 3 sunt toxice.

Deci daca tu observi macar una din cele 3 roluri, cu toate ca daca e 1 sunt toate 3, da, ai o relatie toxica. Si daca ai permis la 1 sigur ai mai multe.

Asadar iti sugerez sa faci curat in relatiile tale asa incat sa ajungi la o relatie de la adult emotional la adult emotional cu tine, prientenii si familia.
Te invit la o ora de coaching unde iti vei gasi scopul si metodele spre succesul tau zilnic si de asemenea te invit pe pagina mea: https://www.facebook.com/mihaelabucurlifecoach/



Din suflet pentru suflet
Citeste tot...

Curcubeul prieteniei - Roma - 2017

Copiii de la periferia Romei sunt picături ale aceluiași curcubeu, ce dansează sub cerul senin, amestecând toate culorile prieteniei.
Oare există culorile prieteniei? Da, cu siguranță! Există culoarea: roșu...galben...alb...negru...împreună formează: CURCUBEUL PRIETENIEI. O sărbătoare pentru toți copiii, de orice vârstă, de orice naționalitate. Un prilej pentru a demonstra lumii că dincolo de origine, toți vorbim aceeași limbă: aceea a prieteniei.



În 2 iunie, curtea bisericii Santa Rita, cartierul Torbella Monaca (Roma) a devenit neîncăpătoare pentru zecile de copii însoțiți de părinți, veniți să petreacă o după amiază de neuitat. În număr mare au venit să petreacă pe " MĂRIA SA COPILUL" cu ocazia Zilei internaționale a Copilului (sărbătoare de mare interes îndeosebi în țările excomuniste).
Un moment emoționant in deschiderea evenimentului l-a dăruit publicului tânărul Fabrizio Ricu executând la vioară imnul național al Italiei, dupa care, rând pe rând, copiii...Jasmine, Matteo, Annamaria, Daniel, Andetta, Andrei, Giorgia, Valentin au păstrat vii emoțiile unui eveniment, purtând același mesaj: prietenie...pace...armonie.
Nu puteau lipsi jocurile copilăriei: ajutați de Masha e Orso s-a tras de funie, am sărit şotronul și am făcut desene pe asfalt. Moment unic a fost cel in care părinți și copii au realizat cu ajutorul dopurilor de plastic un desen la scara 2/3 metri reprezentând un porumbel protejat de curcubeu.
Momente unice? Da!
Pentru că am demonstrat că se poate...se pot construi punți între oameni...se dărâmă zidurile indiferenței . Se vorbeste mult astăzi de integrare si dialog. Noi am reușit in acest proiect cu ajutorul copiilor, ei sunt cei ce ne-au dat o lecție de viață și ne-au făcut să ne întoarcem în timp, retrăind vremurile copilăriei noastre. (Lăcrămioara Maricica Niță) VEZI GALERIA FOTO (PIXEL&SOUND) 2 iunie 2017 Roma, Alianța Românilor împreuna cu alte asociații și prieteni au reușit să adune sub curcubeul prieteniei copii de toate culorile și toate vârstele. Un eveniment extraordinar, pentru prima dată comunitatea românescă își depașește limitele și fuzionează cu celelalte comunitați. Am dansat, am mâncat vată dulce, am jucat șotron, am desenat ... am mai fost o zi copil. Felicitări ! La mai mult și la mai mare ! ps: copiii își desenează visele. (Victoria Grosu Vremeș)



BUCURIA și VESELIA au fost introducerea, cuprinsul și încheierea acestui eveniment.
O zi minunată, cu și despre copiii noștri...
O zi extraordinarã pentru noi, copiii de odinioară...
Strigătele de voioșie si râsetele inocente ale copiilor, ne-au amintit că cele mai frumoase momente ale vieții sunt trăite in copilarie, când totul este posibil,...când visurile pot deveni realitate,...când clipa se poate transforma intr-un basm... când frumosul il găsești intr-un simplu curcubeu,..."Curcubeul Prieteniei"! (Manuela Ion)
Evenimentul a fost o colegare a sufletelor curate de copii cu sufletele noastre mature care deseori uitam sa ne bucuram de frumusețea vieții. Zâmbetele copiilor ne-au încărcat cu multă energie si pentru o zi am revenit în copilarie. O inițiativă demnă de urmat. Vă doresc mult succes! (Vasilica Safta).

Am plecat din țară pentru a schimba ceva in viața de zi cu zi. Fiind o familie am înțeles că este foarte greu și că trebuie multă muncă ca sa te integrezi, să poti merge mai departe pentru a realiza acest vis de schimbare. Având copii de multe ori ne gândim că trebuie doar sa muncim pentru a avea o situație accesibilă dar uităm că ai nostri copii au copilăria lor, au mai multă nevoie de atenția noastra, au nevoie de tot ce e legat de distracție și jocuri copilărești. Păcat, căci mulți dintre noi suntem prinși de ideea muncii si a banului, florile noastre cresc dar de multe ori nu suntem buni grădinari.
Având o zi cu soare am mers la o plimbare, o mașină ne-a purtat într-un loc adevarat, un loc atît de frumos ce ne-a fost cu drag la toți, un loc cu mulți copiii si cu multe bucurii. Mulțumesc celor care mai au timp de o zi mare, o zi doar pentru copii si le-aduce bucurii.
Mulțumesc celor din ASOCIAȚIA ALIANȚA ROMÂNILOR, doar datorită lor copiii mai au ce vor (clipe de drag si dor pentru copilăria lor). (Maricel Butnariu)

Sincer, a fost ceva extraordinar. În primul rand pentru copii și în al doilea rând pentru noi, cei mari, care ne-am simțit copii într-o lume a celor mici....in general toți ne gândim la probleme.....însă în acea zi, acele câteva ore am uitat complet de tot. (Topciu Alin Constantin)

Sunt si voi fi adepta multietnicului. Aici cred ca trebuie sa muncim cu totii. Amicitia vazuta din punctul integrarii, colaborarii. Doar atunci cand ne vom respecta diversitatea vom ajunge la rezultate. (Mihaela Mitrut)







#AlianțaRomânilor mulțumește tuturor colaboratorilor:
(Comunitatea S.Egidio, Asociația culturală FayaLoby Olanda-Italia-Suriname.
ADER Italia, A.R.I..
Asociația Dacia.
Cenaclul literar "Strigătul Diasporei".
Sponsorilor:
101ProServices (servicii traduceri, legalizări, consultanță).
PlugOn (MediaMobile Solutions).
Florariei Mario&Mara.
Pixel&Sound.
StarParty. Părinților dar în mod special copiilor pentru participarea la prima ediție "Curcubeul Prieteniei".
Ne vedem la a doua ediție în 2018...
Citeste tot...

PREMIERA ASSOLUTA A GENOVA PORTO ANTICO TEATRO DIASPORA


( IT )   Sceneta tiatrale "La Capanna di Zio Tom". Teatro Diaspora .
GRAZIE DI CUORE AGLI STUDENTI AFRICANI PER IL LORO SACRIFFICCIO! con la participazione di stranieri e di impegnio da parte di staff di tearo diaspora e stato possibile lanciare a Genova la sceneta "La Capanna di Zio Tom".

Un successo memorabile e indimenticabile per tutto il mondo con la presenza di centinaia di spettatori stranieri e italiani. Entusiasmasti di una autentica inizio di una lunga cariera di novo e unico tearo al mondo Teatro Diaspora.  Per il futuro speriamo di avere una intervista da parte di iniziatore di questo movimento teatrale ,, Laurentiu Iordace " a quale la comunità dei rumeni a italia li ringraziamo per la suo impegno di aver avuto coraggio di fare qualcosa di concretato e di lanciare Teatro Diaspora .

RO )    Piesa de teatru „cabina unchiului Tom.“ Teatrul Diaspora.
MULȚUMIM STUDENTILOR AFRICANI SI ALTOR ACTORI CARE AU SACRIFFICAT TIMPUL LOR! piesa „cabina unchiului Tom“, cu participarea actorilor suta la suta  actori strini acesta piesa a fost lansata la genova de catre teatro Dispora

Un succes memorabil și de neuitat pentru întreaga lume, cu prezența a sute de spectatori străini și italieni. Entusiasmasti per un început autentic al unui novo lung și unic în lumea tearo Teatrul Diaspora.

Pentru viitor sperăm să avem un interviu de către inițiatorul acestei mișcări de teatru,, Laurențiu Iordace „  în care comunitatea românească din Italia le mulțumeste pentru angajamentul pe care a avut curajul de a materializat aceasta ideie de a lansa teatru Diaspora avind membri tineri din studenti straini.




Citeste tot...

Mașinile cu volan pe dreapta interzise în România după Brexit. Declarația săptămânii

Mașinile cu volan pe dreapta interzise în România după Brexit. Declarația săptămânii


 Ce efecte la nivel de conducător auto și posesor de autovehicul cu volan pe dreapta pot apărea după ce Marea Britanie va ieși din Uniune?

 Mașinile cu volan pe dreapta pot fi interzise în România după ieșirea Marii Britanii din U.E.

 Efectele ieșirii Regatului Unit din Uniunea Europeană vor fi multe și întinse ca perioadă și spațiu. România va avea pierderile ei, atât la nivel de țară, cât și la nivel de cetățean. Citeste mai departe aici...Mașinile cu volan pe dreapta interzise în România după Brexit. Declarația săptămânii

Vezi aici
Citeste tot...

Comunicat Alianța Românilor

COMUNICAT DIN PARTEA ALIANȚEI ROMÂNILOR-FILIALA ROMA
În data de 22/ 01/2017, a avut loc prima întâlnire din acest an a Alianței Românilor filiala Roma.
La această ședință s-a făcut o trecere în revistă a activității din anul anterior și s-au dezbătut cele trei proiecte inițiate-
* Crearea unui Centru Comunitar potrivit Legii 86/2016 la Roma.
* Grupul de voluntariat- Responsabilitate, Respect, Reprezentanta privind înscrierea românilor pe listele electorale, dobândirea cărții de alegător și importanța participării la alegerile administrative.
* Petiția privind modificarea programului de lucru cu publicul în cadrul Secției Consulare a Ambasadei României la Roma.
Cea mai importantă propunere pentru continuarea acestor proiecte a fost invitația la dialog atât către toate asociațiile socio-culturale românesti din Roma, cât și către instituțiile reprezentative pentru comunitatea noastră.
De asemenea, a fost marcat momentul istoric 24 Ianuarie, s-a explicat încă o dată tipul de politică adoptat și fenomenul de socializare politică.
Ca invitat de onoare, d-na Miruna Câjvăneanu a prezentat proiectul PARTICIPATION MATTERS/ PARTICIPAREA CONTEAZĂ, cu privire la dreptul de vot al cetățenilor mobili din Uniunea Europeană. La fiecare ședință de lucru vom avea ca invitati persone implicate in mod activ in viata politica din Italia sau România.
Vă așteptăm cu drag la următoarele întâlniri, pentru a dezbate problemele comunității noastre.
Presedinte,  Mihaela Taranciuc
Secretar, Valentina Popa
                                                                                                    
Citeste tot...

UNIUNE SPIRITUALA: Cutia Reiki pentru îndeplinirea dorințelor

Cutia Reiki pentru îndeplinirea dorințelor




Reiki este energie infinită, nu are limite, este inteligentă și iubitoare, este vindecătoarere și hrănitoare. Și este, fără îndoială, magic! Reiki are puterea de a ajuta la îndeplinirea viselor.
O cutie Reiki este un instrument care ne poate ajuta să concentrăm un rezervor infinit de energie într-un spațiu definit, în scopul de a atinge un anumit scop. O cutie Reiki poate ajuta atât în vindecare cât și în manifestare. Dar există unele limitări sau condiții pentru a îndeplini dorințele: dorința ar trebui să aibă un impact pozitiv, ar trebui să fie în beneficiul câtor mai multe persoane. Dorința de ar trebui să aibă niște limite de bun simț (de exemplu să cereți să cumpărați Planeta Marte).
Puteți menționa o singură dorință pentru început. După împlinire, crescându-vă încrederea, puteți menționa câte dorințe dorințe vreți. Nu trebuie să existe nici un conflict despre dvs. și mintea conștientă interioară. Dorința ar trebui să fie în beneficiul personal, familial, al societății și umanității, astfel încât energia bună, vibrațiile pozitive să ajute îndeplinirea cât mai repede.
Pentru început se pot folosi diverse metode (grile, cutii, ritualuri, etc.) pentru a atrage tot ce dorim pozitiv în viața noastră, „pentru Binele Superior al tuturor celor implicați, conform planului Divin și cu Voia lui Dumnezeu, în deolin acord cu legile divine”. Ulterior, crescând vibrația, energia, puterea, se pot atrage, prin forța propiei minți, realizări și se pot manifesta tot ceea ce avem nevoie pentru misiunea noastră pe Pământ.

Cutia Reiki pentru începători

1. Confecționați o cutie sau cumpărați o simplă cutie confecționată dintr-un material de eco.
2. Curățiți cutia înainte de a trece mai departe. Ne dorim ca această cutie să „găzduiască” doar cele mai înalte energii.
3. Trasați simbolul puterii pe baza, pe capacul și pe pereții cutiei. Dacă sunteți acordați la simbolul maestru, îl puteți trasa pe cutie. Dacă sunteți practicant de nivel 1, puteți sări peste pasul 3 și treceți direct la pasul patru.
4. Se pune cutia între palme și dați Reiki cutiei.
5. Acum pregătiți bilețelele de intenție pe care le veți pune în cutie. (bucăți mici de hârtie, care vor conține o scurtă descriere a celor mai profunde cereri - dorințe / vindecare.)
Puteți scrie bilețele de mulțumire către Univers sau către Reiki, ca și când dorințele s-au manifestat deja.
De exemplu: „Mulțumesc Reiki / Univers pentru abundența iubirii în viața mea.” Sau „Mulțumesc Universului pentru slujba mea, care îmi aduce pace, mulțumire, binecuvântări și abundență financiară.” Ați putea scrie, de asemenea, intențiile de vindecare: „„Mulțumesc Reiki / Univers pentru că m-a ajutat să mă vindec și să eliberez această amintire traumatică din trecutul meu.”
Este bine să se scrie intențiile la timpul prezent, ca și cum s-au manifestat deja. Acest lucru se face datorită faptului că orice ne dorim este deja prezent ca o posibilitate. Este doar o chestiune de timp pentru a atrage cel mai bun rezultat posibil la momentul perfect. Așa că, scriind la timpul prezent se afirmă că avem încredere în natura abundentă a Universului pentru a sprijini nevoile noastre. De asemenea, este bine să păstrați intențiile generale pentru a evita includerea a prea multor detalii. Reiki fiind o energie inteligentă știe exact cum și când să ne ajute, depășind adesea așteptările noastre.
După ce scrieți biletele cu intențiile/dorințele dvs., puneți-le în cutie și închideți-o.
6. Se pune cutia între palme și dați Reiki pentru câteva minute în fiecare zi. Apoi, păstrați-o într-un loc sigur, care este curat și privat.
De asemenea, puteți pune cristale / poze cu îngerii în interiorul cutiei Reiki pentru a adăuga un plus de energie pozitivă.
Verificați din când în când câte dorințe/intenții s-au împlinit. Cu o atitudine de recunoștință, se aruncă biletele care au dorințele realizate. Puteți adăuga alte bilete cu dorințe.
Continuați să lucrați cu cutia Reiki așa cum ați făcut-o anterior.


Pentru Maestru Reiki și lucrători ai energiei cu experiență 

Dacă sunteți practicant Reiki de o lungă perioadă de timp și mai ales dacă ați fost acordați la gradul de Maestru, se poate lucra cu cutia diferit. Veți putea vizualiza doar dorințele, ca forme de energie plutind în caseta din chakra celui de al treilea ochi. Desenați un simbol de maestru mare peste casetă, în fiecare zi și intenționați ca Reiki să energizeze și să binecuvânteze cutia. Dacă sunteți foarte familiarizați cu practica Reiki, doar acest mic act de a desena simbolul maestru va fi suficient pentru a încărca cu Reiki cutia. Caseta va gazdui intențiile la fel cum ar stoca bucățile de hârtie. Așa că, fiți creativi și experimentați diferite moduri de a lucra cu o cutie Reiki.

NOTĂ:
Țineți minte că o cutie Reiki servește ca un mijloc pentru a ajuta la concentrarea fluxului de Reiki pentru un anumit scop. Deci, folosiți-l cu o atitudine de recunoștință față de Reiki pentru binecuvântările multiple pe care le aduce în viața noastră!

Sunt persoane care dau energie cutiei 15 minute dimineața și 15 minute seara pentru vindecare sau pentru manifestare.
În cazul în care avem o problemă, este mai bine să se ceară Reiki pentru vindecare și pace, decât să se ceară un anumit rezultat. Atunci când cerem un anumit rezultat, ne limităm pe noi înșine, ar trebui să fim deschiși să primim din Univers lucruri minunate.
Cereți pace, fericire, har, sănătate și deschiderea inimii și minții pentru a permite să primiți pe deplin aceste lucruri. Cereți ca orice blocaje să fie eliminate. 

 Notă: Cutia poate fi înlocuită cu un caiet în care vă scrieți dorințele.

Articol preluat de pe blogul: http://uniuneaspirituala.blogspot.com/
Multumim realizatorilor pentru acest interesant articol.
Citeste tot...

Postări populare

Ultimele comentarii